Сейчас очень модно регулярно посещать солярий. Однако в таких процедурах тоже нужно знать меру. Считается, что солярий наносит здоровью и внешности меньше вреда, чем агрессивные солнечные лучи. Но это не совсем так.

Медики давно пришли к выводу, что посещение солярия более одного-двух раз в неделю может привести к различным заболеваниям, в том числе, и к раку кожи. 

Существуют любители шоколадного загара, которые стараются поддерживать соответствующий цвет кожи круглый год. В связи с этим, появилось даже новое заболевание - танорексия. У человека возникает психологическая зависимость от солярия и ультрафиолетовых лучей. Люди, больные танорексией, чувствуют себя неполноценными без посещения солярия. Ультрафиолетовые лучи для них становятся своеобразным допингом. Это увлечение доводит до многих кожных заболеваний. Самое известное заболевание – фотостарение. В это время кожа становится очень сухой и покрывается сетью тончайших морщинок, которые невозможно убрать никакими процедурами и уколами красоты. Кожа совершенно теряет эластичность и упругость и становится похожей на пергаментную бумагу, так как ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые волокна. 

Как говорят врачи: «Всего должно быть в меру».

Посещать солярий нужно умеренно, по несколько минут около двух раз в неделю. Только в этом случае наш организм получит большую пользу. Обязательно используйте косметику для загара - купит такую можно в специализированном интернет магазине косметики для солярия. Особенно важно солярий посещать осенью и зимой, когда нам так не хватает солнца. Искусственные лучи солярия помогут выработать в организме витамин D, повысят настроение, активизируют защитные функции организма. Кроме того, солярий помогает в лечении таких заболеваний, как угревая сыпь, псориаз, нейродермиты.

Те люди, которые дозировано посещают солярий, менее подвержены различным инфекционным и простудным заболеваниям. 

Солярий полезно посещать в профилактических целях и весной, когда наступает период депрессий, стрессов и хандры. Посещение солярия поможет подготовить кожу к летнему периоду.